Lấy cảm hứng từ dịp “tết đến xuân về”, một mùa tết cổ truyền như một nét văn hóa sâu đậm trong tâm hồn người Việt

Gần tết, người người nhà nhà đón tết, nhìn không khí tết nhộn nhịp trong lòng tôi cũng đầy hào hứng để “cùng vui” với niềm vui chung dù với tôi, Tết cũng không khác ngày thường là bao.

Gần tết, người người nhà nhà dọn dẹp nhà cửa đón tết, cả năm mới có dịp tổng dọn dẹp nhà cửa đón tết. Điều này thật ý nghĩa, chỉ có điều, dọn dẹp nhà cửa nhưng tâm trí con người lại ngập tràn những lo toan, bận rộn để chuẩn bị cho tết.

Trong khi có một tâm trí rộng mở và sẵn sàng là điều quan trọng hơn cả để đón một năm mới tuyệt vời, tôi viết bài này để chia sẻ tới bạn một số cách để “DỌN DẸP TÂM HỒN” ăn tết. 

Lưu ý rằng: Bài viết tóm gọn để bạn có góc nhìn tổng thể, khi đi vào chi tiết, hãy tìm cách làm phù hợp với bạn

Cùng bắt đầu nhé

Bước 1: Bỏ đi những thứ cũ và sắp xếp lại

• Bỏ đi những đồ đạc không cần thiết

Tôi nhớ hồi bé, mỗi năm dọn dẹp nhà cửa đều lau chùi sạch sẽ và kỹ lưỡng từng món đồ nhỏ nhất. Chỉ có điều, rất ít đồ đạc được bỏ đi, chúng sẽ được lau sạch, cất lại chỗ cũ và tiếp tục có một năm “ngồi không” và lại đợi cuối năm sau mang ra lau dọn

Bạn có trải qua điều tôi vừa nói không?

Tôi có thể khẳng định rằng: trong nhà chúng ta luôn có những món đồ như thế

Đồ vật cũng gắn liền với cảm xúc, chính vì vậy mà lưu trữ đồ đạc không cần thiết cũng giống như chúng ta đang lưu trữ những món đồ không cần thiết vậy!

Năm nay, hãy cho phép mình mạnh dạn thử khác đi bằng cách sau:

• Bỏ đi những món đồ đã không được sử dụng tới trong 1 năm vừa qua
• Bỏ đi những món đồ đã hết giá trị sử dụng
• Bỏ đi những món đồ trang trí cũ

Nếu cảm thấy “tiếc” vì vẫn còn giá trị sử dụng, bạn hoàn toàn có thể cho/ tặng/ thanh lý cho những người cần sử dụng

Khi bạn tổng dọn dẹp nhà cửa theo cách này, bạn có thể sẽ phải đấu tranh với cảm xúc tiếc trong mình. Nhưng hãy mạnh dạn “bỏ”, bởi chỉ khi đó bạn mới có không gian để “đón” những thứ mới

• Bỏ đi những cảm xúc & Suy nghĩ không cần thiết

Tức giận, hoài nghi, lo lắng…

Suy  nghĩ về quá khứ, suy nghĩ tới tương lai, so sánh, đánh giá, phán xét…

Tất cả những cảm xúc và suy nghĩ không cần thiết làm hành trang của bạn trong giai đoạn sắp tới, hãy mạnh dạn ĐẶT XUỐNG. Hàng trang bước qua năm mới của bạn càng nhẹ, bạn sẽ càng có nhiều năng lượng cho hành trình phía trước

Nói dễ hơn Làm, đây là một việc nên được làm liên tục- làm cả đời

Cá nhân tôi đã thực hiện việc thanh lọc suy nghĩ và cảm xúc liên tục trong 6 năm vừa qua. Tôi đã, đang và sẽ tiếp tục thực hiện công việc này. Bởi đây là công việc giúp tôi lột xác và phát triển thật  mạnh mẽ

• Bỏ đi những con người không còn phù hợp

Bạn có biết rằng, ở mỗi bước phát triển đi lên của bạn, luôn sẽ có những người cần ra đi (hoặc ở lại chỗ cũ khi bạn đã tiến lên). 

Luôn là như vậy, vì vậy đừng cố gắng níu giữ những người không còn phù hợp

Họ là ai? Những người luôn muốn kéo bạn xuống, không muốn cho bạn phát triển. Những người luôn tiêu cực, chê bai, ngăn cản bạn…

Nếu họ là những MQH bên ngoài- hãy mạnh dạn rời xa

Nếu họ là những MQH mật thiết (vợ-chồng- bố mẹ…) bạn có thể cho tâm trí mình tạm tách khỏi họ bằng những không gian tĩnh lặng một mình.

Có một bí mật mà tôi đã khám phá và trải nghiệm trong nhiều năm qua: Là khi bạn chuyển hóa và nâng cấp chính mình, những người xung quanh bạn cũng được chuyển hóa.

Vì vậy nên hãy tập trung làm việc với bản thân bạn nhiều hơn nhé!

• Bỏ đi những năng lượng không còn phù hợp

Năng lượng là thứ đang ảnh hưởng trực tiếp tới cuộc sống của bạn

Nếu cuộc sống của bạn đang còn những bất ổn, loay hoay, thì năng lượng của bạn cũng tương ứng

Hãy nâng cao năng lượng của mình để bạn có thể chào đón những thứ tuyệt vời hơn

Xem ở bên dưới về những việc duy trì hàng này để tham khảo về việc loại bỏ những năng lượng thấp và nâng cấp năng lượng của bản thân nhé

Bước 2: Trang trí lại ngôi nhà tâm hồn của bạn

• Một mục tiêu quan trọng nhất mà bạn sẽ thực hiện trong năm mới

Nó có thể là một dự án bạn đang muốn hoàn thành

Một giấc mơ còn bỏ ngỏ

Một nấc thang phát triển mới

Hãy nghĩ về điều này, đừng để năm này qua năm khác trôi đi một cách nhạt nhẽo.

Hãy thêm hương vị cho cuộc sống bằng việc chinh phục những thử thách tiếp theo.

Tới sau này, khi già đi và nhìn lại cuộc đời. Bạn sẽ chỉ còn nhớ những trải nghiệm thú vị và những cảm giác phiêu lưu.

Hãy sống một cuộc đời đáng sống

Nếu bên trên, bạn đã loại bỏ những sợ hãi, hoài nghi, thì bây giờ là lúc để bạn dũng cảm sống một cuộc đời ý nghĩa!

Bạn xứng đáng với những điều tuyệt vời nhất!

• Những việc sẽ làm hàng ngày để duy trì một nền tảng vững chắc xuyên suốt 1 năm

Hãy duy trì những việc làm để giúp bạn

Những việc làm này sẽ giúp bạn duy trì và nâng cấp năng lượng cho bản thân

Một số gợi ý dành cho bạn

• Thiền
• Tập thể dục
• Học tập mỗi ngày
• Ghi nhật ký cảm xúc
• Thực hành biết ơn
• Ghi nhận bản thân và những người xung quanh

Đây là những việc đơn giản mà bạn có thể làm hàng ngày. Nếu chưa bắt đầu, bạn hoàn toàn có thể chọn một việc đơn giản nhất và duy trì nó liên tục trước khi thêm những việc khác

• Những phẩm chất mà bạn xây dựng

Hãy nghĩ về con người mà bạn muốn trở thành

Con người đó có những phẩm chất gì

Nếu có thể, hãy có hành động để rèn luyện chúng

Hoặc đơn giản, hãy cho phép bản thân trở thành con người mà bạn mong muốn

Bạn biết không, khi nhìn lại, tôi của hiện tại và tôi của 10 năm trước đã là hai con người hoàn toàn khác nhau

Không chỉ khác về tuổi tác

Mà khác rất nhiều về tâm hồn

Có những phẩm chất tôi mong muốn hình thành cho bản thân, tôi đã viết ra giấy và rồi quên chúng đi

Nhưng bằng một cách kỳ diệu trong suốt thời gian tiếp theo tôi đã luôn hướng bản thân mình tới đó. Một thời gian dài nhìn lại tôi mới nhận ra rằng : Mình đã trở thành con người mà mình muốn từ bao giờ

Từ khóa ở đây là: CHO PHÉP bạn trở thành. Không chỉ là ao ước, mà hãy cho phép

WOW, trên đây là những tóm tắt & gợi ý để giúp bạn thanh lọc tâm hồn, chuẩn bị cho một năm mới ý nghĩa và bứt phá

Nếu bạn muốn tôi chia sẻ chi tiết hơn ở phần nào, hoặc có bất kỳ câu hỏi nào. Hãy gửi email cho tôi nhé, tôi không chắc sẽ trả lời được hết nhưng sẽ cố gắng mang lại những nội dung hữu ích tới bạn

Chúc bạn một năm mới với sự chuyển đổi- chuyển hóa để sống Hạnh Phúc và Thành Công