Sách Sắp Ra Mắt
SỨC KHỎE THẦN TIÊN
CON ĐƯỜNG CHUYỂN HÓA ĐỂ SỐNG KHỎE, KHÔNG BỊ DÀY VÒ BỞI BỆNH TẬT
Giới Thiệu Nội Dung Sách
- Hành trình đi tìm phương pháp chữa lành, phục hồi sức khỏe của một người bệnh đau khổ
- Làm thế nào để những người đang mắc các chứng dạ dày, xương khớp, K, hoại tử có thể trở nên khỏe mạnh trong thời gian ngắn vài tuần đến vài tháng
- Chỉ ra sự thật tự nhiên về sức khỏe, tái định nghĩa khái niệm khỏe mạnh và bệnh tật, từ đó chỉ ra cách hiểu đúng đắn về sức khỏe
- Bao gồm nhiều bài luyện tập ở mọi cấp độ để bạn áp dụng trong cuộc sống hàng ngày, nhằm trong thời gian ngắn nhất có thể, giúp bạn đạt được trạng thái khỏe mạnh
- Bên cạnh các quy luật về tâm trí, sách cũng thảo luận về việc ăn uống phù hợp, cách lựa chọn đồ ăn dễ dàng áp dụng mà không cần đến những kiến thức phức tạp về dinh dưỡng
- Khỏe bên trong, đẹp bên ngoài là mục tiêu để cuốn sách cung cấp tới bạn đọc những kiến thức thiết thực nhất, dễ áp dụng với hiệu quả cao nhất
- Chỉ ra lối sống phù hợp để bạn có được sức khỏe thần tiên thông qua việc điều chỉnh các thói quen sinh hoạt, làm việc và nghỉ ngơi.
- Một phần không thể thiếu trong cuốn sách này, đó chính là thảo luận về phương hướng phục hồi đúng của những chứng bệnh phổ biến hiện nay, như các chứng bệnh về dạ dày, tiêu hóa, ung thư, khối u, tiểu đường, xương khớp, trầm cảm, mất ngủ, đột quỵ, cảm cúm, vv Nếu bạn đang mắc một trong các chứng bệnh đó thì có thể dễ dàng tham khảo đến những nguyên tắc thống nhất trong việc phục hồi sức khỏe.
ƯU ĐÃI GIẢM GIÁ 30% CHỈ DÀNH CHO NGƯỜI ĐẶT TRƯỚC NGÀY 30/4
Mong muốn cho người thân luôn khỏe mạnh, không gì bằng tạo điều kiện để người thân của mình có động lực trở nên khỏe mạnh, có sự hiểu biết đúng về sức khỏe & khỏe mạnh từ nội lực
Cuốn sách Sức Khỏe Thần Tiên là một lựa chọn thông minh giúp cho người thân của bạn cũng có thể trở nên khỏe mạnh thông qua việc thực hành những tri thức giá trị có trong sách thay vì tiêu tốn tiền bạc cho việc chạy chữa trị trong vô vọng
Giảm thêm 15% trên toàn bộ đơn hàng khi bạn lựa chọn mua để tặng người thân và bạn bè
ƯU ĐÃI CHỈ DÀNH CHO NGƯỜI QUAN TÂM TỚI NGƯỜI THÂN YÊU
TÓM TẮT NỘI DUNG MỘT SỐ CHƯƠNG ĐẦU TIÊN
Mục lục
Lời nói đầu
Phần 1: Nền tảng của sống khỏe
– Chương 1: Thái độ sống đúng đắn
– Chương 2: Lối sống lành mạnh và kỷ luật cơ bản
– Chương 3: Tự huấn luyện tinh thần
– Chương 4: Tự huấn luyện thói quen
– Chương 5: Tự nhận biết là chìa khóa chính
Phần 2: Rèn luyện thể chất
– Chương 6: Luyện tập giãn
– Chương 7: Luyện tập thăng bằng
– Chương 8: Luyện tập sức bền
– Chương 9: Luyện tập thở
– Chương 10: Luyện tập não bộ (thư giãn, hình dung tưởng tượng, cân bằng não trái phải)
Phần 3: Chăm sóc bản thân
– Chương 11: Chăm sóc răng miệng
– Chương 12: Chăm sóc da và tóc
– Chương 13: Thải độc và làm sạch bên trong
– Chương 14: Quản lý cân nặng
– Chương 15: Phòng tránh và ứng phó bệnh
– Chương 16: Tâm lý đúng đắn khi mắc bệnh
Phần 4: Dinh dưỡng phù hợp
– Chương 17: Lựa chọn chay hay mặn
– Chương 18: Thực đơn đa dạng & sữa hạt
– Chương 19: Bữa sáng quan trọng
– Chương 20: Lắng nghe cảm nhận cơ thể
Phần 5: Làm việc đúng cách
– Chương 21: Tại sao chúng ta phải làm việc ?
– Chương 22: Hiệu suất hay bận rộn
– Chương 23: Tận hưởng từng khoảnh khắc với công việc
– Chương 24: Quản lý chi tiêu, tiết kiệm và làm giàu
– Chương 25: Di sản và thừa kế
Phần 6: Sinh hoạt thường ngày
– Chương 26: Xây dựng giờ giấc sinh hoạt thuận tự nhiên
– Chương 27: Giao tiếp với chính mình và tự trọng
– Chương 28: Thái độ phù hợp trong ứng xử với những người xung quanh
– Chương 29: Thái độ phù hợp đối với danh tiếng và vật chất có giá trị
– Chương 30: Xây dựng mối quan hệ chất lượng
– Chương 31: Căng thẳng là cái gì vậy ?
– Chương 32: Phong cách sống hoàn hảo
Phần 7: Duy trì sự sống
– Chương 33: Sức khỏe sinh sản dành cho người nam
– Chương 34: Sức khỏe sinh sản dành cho người nữ
– Chương 35: Thai giáo và sinh nở
– Chương 36: Nuôi dạy con cái & học cách làm cha mẹ
Phần 8: Tâm linh
– Chương 37: Lựa chọn hoặc xây dựng môi trường sống phù hợp
– Chương 38: Gắn kết mối quan hệ vợ chồng
– Chương 39: Thái độ phù hợp với cha mẹ
– Chương 40: Đồng hành cùng tương lai
– Chương 41: Quan tâm và giúp đỡ người khác
– Chương 42: Chuẩn bị cho cuộc sống về già
– Chương 43: Chuẩn bị cho cuộc sống một mình
– Chương 44: Chuẩn bị cho sự ra đi mãi mãi
– Chương 45: “Tôi là ai ?”
Phần 8: Tổng kết
– Chương 46: Mọi việc đến từ chính mình
– Chương 47: Đón nhận tất cả với tâm không dao động
– Chương 48: Không cưỡng cầu, hãy cứ thong dong và tự tại
Phụ lục:
– Các bài tập yoga chi tiết
– Công thức nấu ăn chay ngon và bổ dưỡng
– Công thức làm sữa hạt ngon và bổ dưỡng
– Thực đơn 1 tuần
– Lịch sinh hoạt 1 ngày hoàn hảo của tôi
– Một số loại thảo dược tốt cho sức khỏe
– Lời dẫn thiền nhập môn
CHÚ Ý: Đây là mục lục dàn ý, có thể có sự thay đổi nhất định trong quá trình biên soạn
ƯU ĐÃI TỐT NHẤT KHI BẠN ĐẶT TRƯỚC NGÀY 30/12
QUYỀN LỢI KHI BẠN MUA SỚM
- Được sở hữu bản sách in bìa cứng sớm nhất ngay sau khi sách được xuất bản.
- Được cập nhật nội dung bản thảo trước khi sách xuất bản
- Được giảm giá bán lên tới 30% khi bạn đăng ký trước ngày 30/12
- Được giảm thêm 15% trên tổng đơn hàng khi bạn mua thêm sách để tặng người thân và bạn bè
- Được đề xuất nội dung mà bạn quan tâm (Ban biên soạn sẽ xem xét nếu nội dung phù hợp sẽ đưa vào thảo luận trong nội dung của sách)
ƯU ĐÃI TỐT NHẤT KHI BẠN ĐẶT TRƯỚC NGÀY 30/12
HỎI ĐÁP NHANH
Để đặt sách, bạn hãy nhấn vào nút ĐẶT SÁCH NGAY ở bên dưới, điền đầy đủ thông tin và thực hiện chuyển khoản theo hướng dẫn. Phương thức thanh toán là Chuyển khoản qua tài khoản ngân hàng.
ƯU ĐÃI TỐT NHẤT KHI BẠN ĐẶT TRƯỚC NGÀY 30/12/2023