Thương lấy chính mình thì liên quan gì tới ngày quốc tế phụ nữ?

Hôm nay, khi tôi đang viết bài viết này, là ngày quốc tế phụ nữ 8/3. Tôi nhìn thấy ở khắp nơi, trên mọi phương tiện truyền thông, loa đài nói về ngày 8/3 ngày quốc tế phụ nữ. Tôi cũng nhìn thấy những hoa, quà và những lời chúc tràn ngập khắp mọi nơi. Tôi suy nghĩ mình có nên chúc những lời chúc này cho những người phụ nữ mà tôi yêu thương, những học viên hay các chị em phụ nữ trong cộng đồng và đang theo dõi tôi hay không?

Tôi đã quyết định: KHÔNG LÀM NHƯ VẬY. Bởi tôi nhận ra sự thật rằng, sau những lời chúc và những đóa hoa, dường như chỉ mang lại niềm vui tạm thời. Tôi luôn đi vào bản chất mà không chấp nhận điều gì tạm thời nhưng mãi mãi không được thay đổi. Tôi tự hỏi bản thân, điều gì mới thực sự làm cho những người phụ nữ thân yêu xung quanh tôi được hạnh phúc?

Ngay khi tiếng loa phường cạnh nhà phát lên thông báo triệu tập buổi họp kỷ niệm 113 năm ngày quốc tế phụ nữ vào chiều nay, cũng là lúc tôi tìm thấy câu trả lời.

Đây cũng là lời chúc mà tôi muốn gửi tới các chị em phụ nữ. Lời chúc này, có lẽ, hơi đặc biệt. Bởi nó dài, có thể bạn sẽ ngại đọc trong thế giới tràn ngập thông tin này. Nhưng, nó là những gì tâm huyết nhất mà tôi đã trải nghiệm, nó đã giúp cho cuộc sống của tôi thay đổi hoàn toàn. Và tôi tin rằng, nó cũng có ý nghĩa và xứng đáng với thời gian 5 phút bạn dành ra để đọc hết bài viết này.

Ngày quốc tế phụ nữ, không phải ngày để cho tặng quà và chúc tụng. Mà là ngày để các chị em phụ nữ THƯƠNG LẤY CHÍNH MÌNH.

Thương- không phải là thương hại cho hoàn cảnh éo le của mình, thương thân- trách phận bởi những điều xảy ra không như ý.

Thương lấy chính mình mà tôi nói đến, là việc TỰ YÊU THƯƠNG. Là YÊU THƯƠNG LẤY CHÍNH MÌNH Đúng, tự yêu thương lấy chính mình chứ không chờ đợi điều đó từ bất kỳ ai.

Thương lấy chính mình, là xem chúng ta có đang giao cảm xúc của mình cho người khác?

Ta có đang mong chờ điều gì đó như một hành động, một lời nói, hay một món quà từ ai đó để ta cảm thấy vui mừng. Nếu không có, không nhận được trong khi ngoài kia bạn bè mừng đang tưng bừng khoe sắc thì ta lại cảm thấy buồn, tủi thân, bất hạnh. Vâng, yêu thương chính mình thì ta sẽ chẳng DẠI DỘT gì mà lại giao cảm xúc của mình cho người khác như vậy.

Thương lấy chính mình, là xem ta có đang quá hà khắc với bản thân mình không?

Ta có đang ép chính mình phải làm, phải nghĩ những điều mà ta thực sự chẳng muốn. Đôi khi đến mức chính chúng ta cảm thấy nghẹt thở hay không? hãy tự nói lỏng sợi dây trói mình bởi chính chúng ta cũng cần được hít thở.

Thương lấy chính mình, là xem ta có đang tự trách móc chính mình ?

Tự trách móc vì đã không làm tốt, đã hậu đậu, đã lựa chọn sai lầm, đã ngu si…và rồi sống trong sự dằn vặt và đau khổ? Ta có thể bỏ qua lỗi lầm cho một người mà ta yêu thương, vậy sao ta lại khó để bao dung với chính mình như vậy? Phải chăng, ta cần học cách để tha thứ và bao dung cho chính mình nhiều hơn?

Thương lấy chính mình, là xem ta đã dám sống thật với chính mình chưa?

Ta đã dám nói lên suy nghĩ và cảm xúc của mình chưa? Hay ta vẫn đang cố gắng làm hài lòng người khác, ta sợ người khác mất lòng, sợ bị đánh giá, sợ bị cho là ích kỷ, hay sợ sẽ đánh mất ai đó? Bởi vậy mà ta cứ cố níu kéo và rồi khiến cho chính ta còn không nhận ra bản thân mình nữa. Chúng ta chỉ có thể mạnh mẽ và đẹp đẽ nhất khi là chính mình. Sức mạnh đó chẳng viên thuốc nào có thể cho ta, chẳng loại mỹ phẩm hay hàng hiệu đắt tiền nào có thể cho ta. Ta có nó trong tay, ta có sử dụng nó không?

Thương lấy chính mình, là xem ta đã dành ĐỦ thời gian cho chính mình chưa?

Ta đã dành thời gian chăm sóc cơ thể, sắc đẹp, ngoại hình của mình chưa? Ta đã dành thời gian để quan tâm tới tinh thần của mình chưa? Đã dành thời gian nghỉ ngơi và thư giãn? Đã lắng nghe mong muốn thực sự của bản thân, những mơ ước hay khao khát thầm kín đang bị chôn vùi hay chưa? Đã dám mơ về một cuộc sống ý nghĩa và tự do thực sự chưa? Hay, tôi còn quá bận? Chỉ mới thoáng nghĩ tới đã tặc lưỡi cho qua? Tôi làm gì có thời gian để nghĩ tới mấy chuyện tầm phào đó?

Nếu chính ta mà còn chẳng thể dành thời gian cho mình, thì ai muốn dành thời gian cho ta đây?

Thương lấy chính mình, là khi ta nhìn về một tương lai xa hơn, ta đã thấy rõ đích đến của mình chưa?

Hay nhìn về tương lai ta chỉ thấy mờ nhạt, thấy vô vị, thấy cô đơn, thấy lạnh lẽo? Chúng ta có đang vô tâm với chính bản thân mình để rồi cuộc sống chỉ có sống và làm việc vì đang tồn tại chứ chẳng phải một cuộc sống đúng nghĩa?

Thương lấy chính mình, là khi ta dành lại quyền làm chủ trong cuộc sống này

Đừng hiểu nhầm ý của tôi về từ làm chủ là việc tự ý áp đặt ý định của mình lên người khác.

Hiểu đúng là: Ta đã làm chủ suy nghĩ của mình chưa? Ta đã làm chủ cảm xúc của mình chưa? Ta đã làm chủ sự tập trung của mình chưa? Ta đã làm chủ thói quen, hành động và lựa chọn của mình chưa? Ta đã tự do làm chủ và lựa chọn công việc của mình chưa? Ta đã làm chủ về thu nhập, môi trường sống và những người mà ta muốn làm việc cùng chưa?

Thương lấy chính mình, là khi ta tự tin vào sức mạnh ngay bên trong ta

Tự tin vào năng lực, ngoại hình, sự trẻ trung và sắc đẹp của chính mình

Tự tin rằng ta có thể tự do lựa chọn cuộc sống mà mình xứng đáng được sống

Tự tin rằng ta có thể tự do lựa chọn trải nghiệm sống, con người mà chúng ta tương tác

Tự tin rằng ta có thể kiến tạo nên cuộc sống ý nghĩa- trọn vẹn và tự do đích thực

Thương lấy chính mình, là không cần so sánh mình với bất kỳ ai, bởi chính tôi đã là sáng tạo tuyệt vời nhất của tạo hóa.

Chúng ta thường dễ so sánh mình với người khác, ghen tị hoặc thèm muốn mình sẽ có được tài năng, tính cách, ngoại hình, hay tài sản của họ. So sánh đã đánh mất sức mạnh của chính ta. Chúng ta lại quên đi rằng chính bản thân mình là sản phẩm duy nhất và độc nhất của tạo hóa. Nó vốn dĩ đã vô cùng đẹp. Nhiệm vụ của chúng ta không phải là cố biến khúc gỗ thành tảng đá. Mà là sử dụng khúc gỗ đã có và điêu khắc nên một tác phẩm nghệ thuật. Tác phẩm nghệ thuật đó chính là cuộc đời ta.

Khi chúng ta sống thật với chính mình, chúng ta trở nên mạnh mẽ nhất!

Chính tôi của những năm trước đây cũng đã từng vô tâm, đã từng rẻ rúng và tàn nhẫn với chính cuộc sống của mình.

Tôi đã từng có câu trả lời là KHÔNG hoặc CHƯA cho tất cả những câu hỏi ở trên. Tôi đã nhận ra rằng hóa ra mình đã không thương lấy chính mình như mình đã nghĩ.

Đến một ngày, tôi nhận ra sự thật trống trải đó và quyết tâm tìm lại cuộc sống mà mình xứng đáng. Thời điểm ra quyết định, tôi đã bước đi trên một con đường cuộc sống hoàn toàn khác biệt.

Tôi có niềm tin vào những người phụ nữ cũng như cách mà tôi đã TIN VÀO CHÍNH MÌNH. Chúng ta có sức mạnh, chúng ta có quyền lực mềm, chúng ta có năng lực chi phối và kiến tạo mọi thứ mà chúng ta muốn. Chỉ tiếc rằng, còn quá nhiều người chưa nhận ra được sức mạnh của bản thân. Vì vậy mà đánh mất đi cơ hội làm chủ cuộc đời.

Nếu bạn đang ở đó, hãy bắt đầu bằng việc tự thương lấy chính mình. Tự làm đầy chiếc ly cảm xúc bên trong mình. Khi đã có mục đích đúng đắn và rõ ràng, bạn sẽ được trực giác nhạy bén của mình dẫn dắt để làm những việc cần làm, đi đến những nơi cần đến. Trực giác của chúng ta sẽ dẫn ta tới sức mạnh. Chúng ta chỉ cần lắng nghe và làm theo.

Hãy nhớ, thương lấy chính mình để làm chủ cảm xúc-suy nghĩ-hành vi và từ đó LÀM CHỦ CUỘC ĐỜI.

Đăng ký MÓN QUÀ sức khỏe đặc biệt cho bạn trước khi cần đóng phí trở lại

Chúng ta xứng đáng sống cuộc sống hạnh phúc như ta muốn. Sống ý nghĩa và tự do như ta muốn.

Nhân ngày quốc tế phụ nữ 8/3. Tôi xin gửi đến bạn những lời tâm huyết với tất cả sự trân trọng và biết ơn. Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã đọc tới đây.

Hơn thế nữa, đừng đợi tới ngày dành cho phụ nữ, ta mới thương lấy chính mình. Bởi, chúng ta có quyền TỰ DO quyết định và lựa chọn, vì vậy, hãy dành nhiều thời gian hơn nữa để thương lấy chính mình bạn nhé!

Tôi hi vọng rằng, lần tới, tôi sẽ được nghe câu chuyện từ bạn đã thương lấy chính mình và nắm lấy quyền làm chủ cuộc đời mình thế nào? Tôi khao khát được nghe câu chuyện từ bạn.

Chúng ta- các chị em phụ nữ- xứng đáng sống cuộc sống do chính mình lựa chọn!

QÙA TẶNG sức khỏe giúp Trẻ Hóa, Phục hồi và Nâng cao sức khỏe hướng dẫn trực tiếp từ Tôi- Phương Hà chuyển hóa tâm thức