Trẻ hóa làn da tự nhiên là điều mà bất kỳ chị em phụ nữ nào quan tâm. Đặc biệt là khi có những dấu hiệu lão hóa đầu tiên xuất hiện. Sắc đẹp là mối quan tâm của phụ nữ. Chính vì vậy mà bất kỳ điều gì “đe dọa” tới sắc đẹp đều là “kẻ thù” của chúng ta. Sự lão hóa chính là kẻ thù số một của sắc đẹp. Vậy làm thế nào để chiến thắng kẻ thù này? Câu trả lời chính là “TRẺ HÓA LÀN DA”

Tất nhiên, không thể tránh khỏi quy luật của tự nhiên là sự già đi. Tuy nhiên, không có nguồn thông tin khoa học nào khẳng định rằng: Khi tuổi đời lớn lên thì đồng nghĩa với việc làn da hay cơ thể bị lão hóa.

Tôi còn nhớ ngày đầu tiên tôi ra thành phố để nhập học đại học năm nhất, vì nhiều đồ mang từ quê lên nên tôi đi taxi từ bến xe khách tới trường. Anh taxi khi đó hỏi tôi em đang làm ở đâu?

Tôi ngạc nhiên không hiểu vì sao anh hỏi như vậy, nhưng cũng trả lời lại thật lòng. Em đang là sinh viên mới ra nhập học ạ.

Anh taxi ngạc nhiên nhìn đi nhìn lại tôi vài lần và quả quyết: Anh không tin, em cứ đùa anh

Quả thực là tình huống dở khóc dở cười.

Cách đây vài năm khi tôi đi ngoài đường, có một bác vô tình hỏi cháu sinh viên trường nào.

Còn phải nói ư, khi đó trong bụng tôi cười không diễn tả được bằng lời. Vậy có điều gì đó sai ở đây chăng? Hóa ra, tôi đã vô tình thực hành bí quyết trẻ hóa làn da tự nhiên, mà tôi sẽ chia sẻ với bạn trong bài này. Hãy nhớ rằng: Chúng ta hoàn toàn có thể trẻ hóa làn da tự nhiên, như cách mà tôi đã thực hiện

Có vô số loại thuốc, mỹ phẩm, thực phẩm chức năng trên thị trường xuất hiện để “chống lão hóa” “hồi xuân” hay “trẻ hóa làn da”. Có hàng tá công nghệ được thiết kế ra để phục hồi làn da. Sự thật là bằng việc sử dụng những công nghệ đó, làn da có thể được cải thiện và “trông” trẻ hơn.

Tuy nhiên, với quan điểm “mọi thứ đều cần từ gốc rễ” của tôi thì những giải pháp này chỉ là tạm thời. Nó khiến chúng ta phải tốn kém vô số tiền bạc. Hơn nữa, gần như chúng ta lại bị phụ thuộc hoàn toàn vào những tác động này nếu muốn trẻ hóa làn da của mình.

Thứ tôi tìm kiếm bấy lâu nay là sự Trẻ Hóa Từ Gốc Rễ. Một giải pháp mà chúng ta hoàn toàn có thể “chủ động”. Giải pháp đó là giải pháp trẻ hóa làn da tự nhiên mà không phụ thuộc vào bất kỳ nhân tố bên ngoài nào.

Trong bài viết này, tôi sẽ chia sẻ với bạn những bí mật về việc “trẻ hóa làn da tự nhiên” mà tôi đã tìm kiếm, khám phá, đang ứng dụng cho chính mình và chia sẻ cho những người xung quanh. Tất nhiên, đây là một tiến trình và không thể hoàn thành chỉ trong chốc lát như cách bạn vào thẩm mỹ viện và tiêm một vài mũi filler.

Nhưng khi có thể ứng dụng những điều này vào cuộc sống. Làn da bạn không chỉ trẻ hóa tự nhiên, mà cuộc sống của bạn cũng sẽ biến đổi hoàn toàn. Cùng khám phá những bí mật này nhé!

Niềm tin của bạn về việc trẻ hóa làn da tự nhiên

Nếu bạn đã từng tìm hiểu hoặc nghiên cứu về một số nhân tố giúp cho cuộc sống trở nên tốt hơn. Hoặc bạn tìm hiểu về thành công hoặc. Hoặc bạn thích thú nghiên cứu về não bộ thì hẳn bạn sẽ biết rằng NIỀM TIN là nhận tố vô cùng quan trọng trong mọi thành tựu của cuộc sống. Ở đây, tôi muốn nói đến thứ niềm tin trên lĩnh vực sức khỏe. Nếu bạn chưa từng nghe tới khái niệm này, không sao hết, tôi sẽ bật mí với bạn ngay bây giờ.

Chúng ta có rất nhiều niềm tin khác nhau trong cuộc sống. Hãy thử dà soát lại một chút trong lĩnh vực sức khỏe và cụ thể hơn là lĩnh vực trẻ hóa làn da tự nhiên nhé

• Bạn đang bao nhiêu tuổi tính trên giấy tờ? Bạn có cho rằng mình đã già ở lứa tuổi hiện tại?
• Bạn có cho rằng già đồng nghĩa với da nhăn nheo? Hoặc cho rằng da nhăn là việc đương nhiên?
• Bạn có xu hướng thay đổi phong cách mặc đồ vì “mình đã già”?
• Bạn có thấy việc trẻ hóa làn da tự nhiên là điều khó khăn hoặc không khả thi?

Nếu câu trả lời là có cho bất kỳ câu hỏi nào. Thì bạn cần thay đổi niềm tin này ngay lập tức nếu thực sự muốn trẻ hóa làn da tự nhiên.

Niềm tin của chúng ta nằm sâu trong tiềm thức, và tiềm thức sẽ chi phối lên cơ thể sinh học của chúng ta. Tiềm thức là nơi điều khiển mọi hoạt động sinh lý như nhịp tim, hơi thở, lưu thông máu, sự vận hành của các hệ thống cơ quan trong cơ thể. Nói cách khác, bạn có niềm tin gì thì tiềm thức sẽ giúp bạn hiện thực hóa niềm tin đó.

Vì vậy, để có thể trẻ hóa làn da tự nhiên, điều đầu tiên bạn cần là bắt đầu xây dựng cho mình niềm tin rằng: Tôi có thể trẻ hóa làn da tự nhiên.

Nếu đây là lần đầu tiên bạn nghe tới điều này, nó sẽ chưa thể trở thành niềm tin của bạn. Bạn sẽ cần nhắc nhớ về điều này liên tục để ý tưởng này thực sự biến thành niềm tin trong bạn. Có thể thời gian tới, tôi sẽ có những bài viết liên quan tới chủ đề niềm tin này.

Việc quan trọng đầu tiên: TIN RẰNG MÌNH CÓ THỂ TRẺ HÓA LÀN DA TỰ NHIÊN.

Trạng thái tinh thần tốt

Sự lo lắng, căng thẳng, mệt mỏi, áp lực và các trạng thái tiêu cực là kẻ thù số một của trẻ hóa làn da tự nhiên.

Những người phụ nữ trông trẻ trung hơn tuổi thật, thậm chí nhìn bề ngoài chỉ bằng một nửa tuổi thật là những người duy trì được trạng thái tinh thần tốt.

Trạng thái tinh thần tốt là trạng thái bình an, lạc quan, năng lượng, vui vẻ và hạnh phúc.

Khi ở trong các trạng thái trên, cơ thể của bạn sẽ được vận hành tốt nhất, khí huyết lưu thông, cơ thể và làn da của bạn được cung cấp đủ năng lượng và dưỡng chất. Từ đó giúp cho làn da trẻ hóa tự nhiên tốt hơn bất kỳ loại thuốc hay mỹ phẩm nào.

Bạn cũng đừng lo lắng nếu mình đang có nhiều áp lực trong cuộc sống. Mọi thứ đều có thể thay đổi. Chỉ cần bạn chú ý tới sức khỏe tinh thần của mình và tìm cách để cải thiện. Bạn sẽ từng bước có được trạng thái tinh thần tốt. Tham khảo bài viết: 5 cách làm giảm căng thẳng hiệu quả cho phụ nữ

Một cách đơn giản, thú vị nhưng vô cùng hiệu quả là. Hãy cười nhiều hơn mỗi ngày. Hãy soi gương và mỉm cười. Hãy cười dù cho bạn đang cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi. Hãy cười dù cho bạn đã trải qua một ngày tồi tệ. Nụ cười chính là món quà vô giá mà bạn có thể dành tặng cho chính mình. Cũng là món quà để trẻ hóa làn da tự nhiên.

Khi trạng thái tinh thần ngày càng tốt lên, đó cũng là liều thuốc có MỘT KHÔNG HAI cho việc trẻ hóa làn da tự nhiên. Liều thuốc nằm trong chính tay bạn, do bạn nắm giữ.

Tham khảo và thực hành bài thiền thư giãn và thả lỏng TẠI ĐÂY để giúp tinh thần của bạn cải thiện sau một ngày căng thẳng và áp lực.

Sức khỏe tốt

Sức khỏe tốt thì làn da khỏe

Làn da khỏe thì việc trẻ hóa làn da tự nhiên sẽ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.

Khỏe ở đây tôi muốn nói đến cũng là việc khỏe tự nhiên.

Nếu bạn đang có một số vấn đề sức khỏe, bệnh lý trên cơ thể và phải dùng thuốc điều trị, thì hãy cân nhắc đến việc tìm kiếm các giải pháp để phục hồi và nâng cao sức khỏe tự nhiên. Bởi việc sử dụng nhiều thuốc sẽ có tác dụng xấu tới làn da của bạn. Chưa kể tới những tác dụng phụ khác về sức khỏe

Đây là Món quà sức khỏe của tôi dành cho bạn nếu bạn muốn được luyện tập và nâng cao sức khỏe: Thông tin chi tiết TẠI ĐÂY

Tôi cũng sắp ra mắt cuốn sách SỨC KHỎE THẦN TIÊN trong năm 2023 để giúp bạn có những hiểu biết và thực hành đúng đắn trong việc phục hồi sức khỏe tự nhiên. Tham khảo TẠI ĐÂY để nhận được ưu đãi sớm

Thói quen sinh hoạt

Không thể bỏ qua một nhân tố quan trọng trong việc trẻ hóa làn da tự nhiên là thói quen sinh hoạt hàng ngày của bạn.

Dù bạn có niềm tin, bạn vui vẻ, nhưng nếu bạn không có thói quen để “bảo vệ” cơ thể của mình. Thì cơ thể và làn da này sẽ sớm bị hao mòn.

Ông bà ta có câu “của bền tại người” thực không sai. Điều này đúng cho cả cách mà bạn sử dụng cơ thể, sử dụng làn da của mình.

Một số thói quen có thể kể đến trong việc trẻ hóa làn da tự nhiên là:

• Thói quen luyện tập thể dục thể thao
• Thói quen chăm sóc da: Rửa mặt sạch sẽ, cung cấp ẩm (hoàn toàn có thể cung cấp ẩm tự nhiên cho da), massage da…
• Ăn uống lành mạnh: Thay thế những nhóm đồ ăn nhanh, đồ chế biến sẵn hoặc ăn quá nhiều đồ ăn chứa dầu mỡ sang những món đồ ăn tươi. Ăn nhiều rau củ quả. Nói đến trẻ hóa làn da tự nhiên thì chế độ ăn của bạn không thể thiếu các thức ăn tự nhiên.
• Thói quen ngủ đúng giờ: Trong cuộc sống hiện đại, càng ở nơi đô thị tấp nập, việc đi ngủ sớm càng trở nên khó hơn. Sau 10h tối là thời gian các hệ cơ quan trong cơ thể cần làm việc. Và sẽ làm việc hiệu quả nhất khi cơ thể được nghỉ ngơi. Đi ngủ sớm, và hạn chế sử dụng theiets bị điện tử trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn cải thiện tinh thần, sức khỏe và làn da đáng kể. Nếu chưa thể ngay lập tức điều chỉnh thời gian. Hãy cho phép mình từng bước điều chỉnh nhé.

Trên đây là một số thói quen mà bạn có thể bắt đầu dần đưa vào cuộc sống của mình để trẻ hóa làn da tự nhiên. Như đã nói từ đầu bài viết, đây là một tiến trình chứ không phải một sớm một chiều. Vì vậy, hãy kiên nhẫn với chính bản thân mình bạn nhé. Nếu chưa thể thực hiện toàn bộ, hãy lựa chọn điều gì đó đơn giản nhất mà bạn có thể bắt đầu ngay.

Nếu bạn muốn được hỗ trợ tốt hơn trong việc luyện tập trẻ hóa làn da tự nhiên. Hãy rèn cho mình thói quen dậy sớm từ 5h sáng và tham gia cùng chúng tôi trong chương trình luyện tập MIỄN PHÍ để cùng nhau sống khỏe và trẻ hóa làn da, trẻ hóa cơ thể mình nhé! Thông tin chi tiết TẠI ĐÂY

KẾT LUẬN

TRẺ-KHỎE-ĐẸP là điều mà chẳng ai lại không muốn

Thế nhưng không phải ai cũng đủ dũng khí để đạt được thứ mình mong muốn.

Trẻ hóa làn da tự nhiên là điều hoàn toàn khả thi khi chúng ta thực sự muốn. Thế nhưng không phải ai cũng sẵn sàng thực hiện.

Bạn đọc bài viết này chắc hẳn bạn cũng đang tìm kiếm và có ý định để TRẺ-KHỎE-ĐẸP tự nhiên, đúng chứ? Chúc bạn có thêm sức mạnh và dũng khí để đi tiếp hành trình này- Hành trình tái tạo và trẻ hóa làn da tự nhiên.

Đừng quên rằng tôi có MÓN QUÀ SỨC KHỎE dành cho bạn!

Chúc bạn sống an vui!

Nếu như bạn cũng đang trên hành trình kiến tạo cuộc sống KHỎE MẠNH- HẠNH PHÚC- GIÀU CÓ, xa hơn nữa là cuộc sống Ý NGHĨA- TRỌN VẸN VÀ TỰ DO ĐÍCH THỰC, thì hãy đăng ký MIỄN PHÍ bên dưới để nhận những chia sẻ riêng hàng tuần qua email từ mình nhé!

Đăng ký sách: Sức Khỏe Thần Tiên Tại Đây

Đăng ký nhận thông tin hữu ích cho sức khỏe và tinh thần từ Phương Hà bằng cách điền vào biểu mẫu dưới đây.