Ý nghĩa cuộc sống thực sự là gì? Đây là điều mà cách đây 4 năm khi tôi rơi vào khủng hoảng về cả sự nghiệp lẫn cuộc sống, tôi đã tự vấn bản thân liên tục mà không thể tìm ra câu trả lời.
Nếu bạn giống tôi, thì câu hỏi ý nghĩa cuộc sống là gì sẽ không chỉ xuất hiện một lần, mà nó xuất hiện liên tục trong suốt khoảng thời gian tôi nỗ lực, cố gắng phấn đấu để có cuộc sống tốt hơn. Vấn đề là, với những ngày thường tôi đã dường như QUÁ bận để để ý tới một câu hỏi bâng quơ như vậy, tôi chỉ thực sự nghiêm túc với câu hỏi này khi cuộc sống rơi vào khủng hoảng thực sự.
Vậy ý nghĩa cuộc sống là gì?
Ý nghĩa cuộc sống, sau nhiều năm tìm kiếm, tôi nhận ra nó thật đơn giản. Ý nghĩa sống chỉ đơn giản là việc chúng ta có thể sống cuộc sống trọn vẹn, chúng ta hài lòng với những gì đã trải nghiệm, chúng ta được làm những điều mình muốn và muốn những điều mình làm. Ý nghĩa cuộc sống là khi ta sống ý nghĩa.
Nghe thì đơn giản, nhưng chính tôi trước đây và rất nhiều người dường như vẫn chưa tìm ra được cuộc sống mà mình cho là ý nghĩa. Và dưới đây là một số nguyên nhân mà tôi đã tìm ra. Đó là những sai lầm mà tôi đã từng mắc phải, và đâu đó, có thể bạn cũng đã hoặc đang gặp phải.
Việc mắc phải những sai lầm này khiến cho chúng ta khó lòng có thể hài lòng với cuộc sống
Sai lầm đầu tiên mà chúng ta dễ mắc phải khi nói tới ý nghĩa cuộc sống là việc chúng ta vô tình ĐẶT ĐIỀU KIỆN cho ý nghĩa cuộc sống của mình
Ví dụ, tôi sẽ cảm thấy thật tuyệt khi tôi có ngôi nhà mới, chiếc xe mới hay được lên chức giám đốc, chồng tôi phải quan tâm thì tôi mới hạnh phúc, nếu anh ấy chịu nghe lời tôi thì mọi việc đã tốt hơn rất nhiều…
Việc đưa ra điều kiện để cảm thấy hài lòng với chính mình kiến chúng ta có thể rơi vào một trong hai trạng thái sau:
- Đạt được điều kiện đã đề ra và nhận ra rằng nó thực sự không tuyệt vời như mình đã nghĩ. Khi đó chúng ta có thể tiếp tục nghĩ rằng có lẽ điều này chưa đủ. Điều tuyệt vời gì đó, điều mà chúng ta cho là ý nghĩa cuộc sống, là lẽ sống của mình đang nằm đâu đó mà ta chưa tìm ra. Kết quả là, ta tiếp tục đặt ra cho mình những điều kiện cao hơn để phấn đấu
- Khi không đạt điều kiện, chúng ta dễ rơi vào trạng thái buồn bã, u sầu, có thể tự trách móc chính mình hoặc than trách cuộc đời bất công bởi nỗ lực rất nhiều, cố gắng sống tốt với tất cả mọi người mà vẫn bị bội bạc.
Điều này có nghĩa là, cuộc sống ý nghĩa mà chúng ta đang tìm kiếm đang NẰM Ở TƯƠNG LAI, nơi mà chúng ta mãi mãi chẳng bao giờ tới được.
Khi mắc phải sai lầm này, chúng ta vô tình giao quyền làm chủ cuộc sống của mình cho các điều kiện bên ngoài thay vì tự làm chủ.
Tham khảo thêm bài viết: Thương lấy chính mình để hiểu rõ hơn về việc tự làm chủ cuộc sống chính mình
Khi đọc đến đây, đừng hiểu nhầm rằng chúng ta không nên có những mục tiêu hay những yêu cầu để nâng cao chất lượng cuộc sống. Chúng ta hoàn toàn nên và cần có. Vậy nhưng việc bám đuổi mục tiêu lại dễ dẫn chúng ta đến sai lầm tiếp theo.
Sai lầm số 2 là việc chúng ta quá quan tâm tới mục tiêu mà quên đi tiến trình. Chính tiến trình mới là điều đêm lại ý nghĩa cuộc sống
Mục tiêu rất quan trọng, nhưng cần hiểu đúng vai trò của việc thiết lập mục tiêu là ở chỗ: Mục tiêu giúp chúng ta xác định các dấu mốc quan trọng trên hành trình cuộc đời, giúp chúng ta đo lường và là chỉ báo để giúp chúng ta đi đúng hướng. Mục tiêu không phải mục đích của cuộc đời. Mục tiêu lại càng không quyết định ý nghĩa cuộc sống.
Tiến trình chính là quá trình bạn đạt được mục tiêu, tiến trình chính là nơi con người bạn trưởng thành, bạn tận hưởng thành quả của sự nỗ lực, bạn hưởng thụ thành quả mà bạn tạo ra mỗi ngày.
Ví như khi bạn trồng cây táo, thành quả bạn mong muốn là có những trái táo ngọt để ăn. Để có được điều này bạn có thể phải đợi 5 năm. Vậy trong 5 năm không có trái táo để ăn, liệu rằng bạn có cảm thấy thất vọng và đâu khổ?
Trong khi đó, nếu bạn quan tâm chăm sóc cây táo, bạn nhìn thấy cây lớn hơn mỗi ngày, cây tươi tốt và phát triển khỏe mạnh. Bạn biết rằng bạn đang làm đúng. Bạn sẽ cảm thấy thật vui vẻ và thú vị khi chứng kiến tiến trình phát triển của cây. Khi đó, bạn đang tận hưởng ý nghĩa cuộc sống.
Với những mục tiêu trong cuộc sống cũng vậy, bản thân việc đạt mục tiêu chỉ là một dấu mốc. Quan trọng hơn là trên tiến trình bạn đạt được mục tiêu đó, bạn nhìn thấy mình đang tiến bộ hơn mỗi ngày, trưởng thành hơn mỗi ngày. Bạn vui vẻ với sự tiến bộ đó. Đó chính là khi bạn tận hưởng ý nghĩa cuộc sống. Và bạn đang làm đúng với quy luật của tự nhiên: QUY LUẬT TĂNG TRƯỞNG.
Nghe podcast: Làm gì để 10 năm sau nhìn lại, tôi hài lòng với chặng đường đã qua để hiểu rõ hơn về mục tiêu-mục đích-phương tiện
Sai lầm số 3, nhầm lẫn giữa mục đích sống, mục tiêu sống và phương tiện sống.
Trước hết, tôi muốn bạn hãy tự định nghĩa theo cách của riêng mình về 3 khái niệm trên. Nếu bạn chưa từng nghĩ về nó, hãy nghiêm túc nghĩ về nó nếu bạn muốn hiểu rõ về ý nghĩa cuộc sống mà bạn đang tìm kiếm.
Đây là ba khái niệm hoàn toàn khác nhau nhưng lại rất nhiều người nhầm lẫn. Việc hiểu nhầm khái niệm dẫn đến chúng ta sai về cách tư duy. Sai về tư duy khiến ta hành động sai lầm và kết quả…bạn biết rồi đấy. Kết quả nhận được cũng là kết quả sai lầm.
Chính vì vậy mà bạn cần thực sự phân biệt rõ ràng ba khái niệm này.
Hiểu đơn giản thì:
- Mục đích sống là trạng thái cuộc sống mà bạn mong muốn
- Mục tiêu là các dấu mốc đánh dấu để bạn biết rằng mình đang đi đúng lộ trình
- Phương tiện là cách thức bạn đi trên hành trình cuộc sống.
Tôi có thể sẽ thêm các bài viết hoặc podcast để giúp bạn hiểu sâu hơn về chủ đề này. Hãy comment nếu bạn quan tâm tới chủ đề này nhé!
Làm gì để có thể tận hưởng ý nghĩa cuộc sống?
Ý nghĩa sống nằm ở cách bạn trải nghiệm cuộc sống. Vậy cách bạn trải nghiệm cuộc sống sẽ vô cùng quan trọng
Cuộc đời của chúng ta có bao nhiêu cái 10 năm. Nếu như mỗi giai đoạn 10 năm nhìn lại tôi đều cảm thấy ý nghĩa và hài lòng. Chẳng phải, tôi đã sống cuộc đời ý nghĩa sao?
Nếu những chặng đường 10 năm trước kia của bạn chưa được ý nghĩa và trọn vẹn. Vậy hãy biến những chặng đường 10 năm tiếp theo trở nên trọn vẹn và ý nghĩa. Chúng ta có thể trải nghiệm ý nghĩa cuộc sống ngay bây giờ.
Tôi đã dành hai số podcast để nói về chủ đề này: Có lẽ không cần thiết viết lại ở đây nữa.
Bạn hãy nghe chia sẻ của tôi để có thêm góc nhìn về cách xây dựng nên hành trình 10 năm tiếp theo đầy ý nghĩa nhé:
Podcast số 1: Làm gì để 10 năm sau nhìn lại, tôi hài lòng với chặng đường đã qua (phần 1)
Podcast số 2: Làm gì để 10 năm sau nhìn lại, tôi hài lòng với chặng đường đã qua (phần 2)
Đừng quên đăng ký nhận những bản tin cập nhật hàng tuần của tôi qua email bằng cách điền vào form dưới đây:
Tóm lại, cuộc sống này có ý nghĩa hay không, tất cả đều nằm trong tay ta. Chúng ta là kết quả của những gì chúng ta lựa chọn. Chính vì vậy mà, hãy lựa chọn thông mình để sống một cuộc đời đáng sống nhé!
Hãy comment hoặc gửi câu hỏi của bạn về những đề tài bạn quan tâm nhé!
Chúc bạn sẽ luôn sống ý nghĩa- trọn vẹn và tự do đích thực!
Phương Hà-Chuyển Hóa Tâm Thức
